1黑豆的副作用：造成腹泻豆归属于皮薄、十分硬实的豆类食品，而人体内带有抗蛋白酶，大家都了解，酶会酶解蛋白，因此，这就影响了人体对蛋白的消化吸收、运用，非常容易造成腹泻。不难看出，假如近期你消化不良得话，*好是還是防止黑豆的服用了，即使要吃，也一定要记牢要把它煮的非常熟才好。
2黑豆的副作用：造成尿酸高黑豆是一种高*呤食物酸性水果，而这类食材假如服用过多，会造成尿酸高，其伤害相对性较为大，而自然通风宣布*呤代谢混乱、血尿酸排放降低所造成的一种病症，因此，自然通风患者对于此事一定要谨慎进餐。
3黑豆的副作用：多屁状况黑豆的成份中带有水苏糖和棉子糖，而当他们进入体内，经消化吸收后悔莫及造成二氧化碳等汽体，*后清除身体，而那样会使觉得到胀肚，进而造成多屁状况。
4黑豆的副作用：容易上火老年人和小孩都不应多食黑豆。老人和小孩的消化吸收作用也不太强，因此少吃黑豆，非常容易肚子胀气，不舒服。黑豆吃多了，也易上火。
5黑豆不适合与下列食材共吃1、不可以与四环素同吃。2、不可以和蓖麻子同吃。3、不可以和龙蛋及五参等中草药材同吃，大伙儿在服食中草药材是*好是留意一下不必和黑豆及其各种各样黑豆类食品同吃，防止出现中毒了状况。
黑豆的营养成分高早已获得了大伙儿的认可，可是，我们不可以因而而盲目跟风的服用，尤其是不必直接生吃，非常容易腹胀，不但针对黑豆，针对各种各样食材我们必须弄清楚她们的副作用，以防努力的辛勤不可以获得需有的收益。大伙儿一定要多多的留意哦。
